Como hemos dicho en otras ocasiones, trabajar más no significa trabajar mejor. Por eso, hoy venimos a hablarte de la importancia de descansar. Sí, darte un tiempo para ti mismo es esencial para mantener tu cabeza centrada y tus ideas claras. Hace poco destacábamos la importancia de las pausas en otro artículo, que vamos a detallar aquí.

Como hemos dicho en otras ocasiones, trabajar más no significa trabajar mejor. Por eso, hoy venimos a hablarte de la importancia de descansar. Sí, darte un tiempo para ti mismo es esencial para mantener tu cabeza centrada y tus ideas claras. Hace poco destacábamos la importancia de las pausas en otro artículo, que vamos a detallar aquí.

¿Qué beneficios me aporta descansar más?

Te estarás preguntando por qué queremos que pares cuando sabemos que tienes más cosas que hacer que tiempo para hacerlas… Deja que te demos algunas razones:

  • Tendrás más claridad mental. Aunque pueda parecer trivial, tener tu cabeza despejada tiene más beneficios de lo que te imaginas. Date cuenta que tu cabeza es tu principal herramienta de trabajo.
  • Mantendrás mejor tu motivación. Después de un descanso recuperas tus energías y también la ilusión de hacer tu trabajo. Por otro lado, realizarás tareas complejas con más motivación sabiendo que te espera un merecido descanso.
  • Recuperarás tu capacidad de concentración. Los emprendedores también son personas, y como todas las personas, tienen la misma capacidad de mantenerse concentrados unos 45 minutos. No cometas el error de pensar que estás exento y descansa antes de caer en la fatiga y el estrés.
  • Aumentará tu creatividad. Te dediques a lo que te dediques, no subestimes la creatividad en tu actividad laboral. Aunque no diseñes carteles o logos, también te hace falta ser creativo a menudo para resolver problemas que parecen no tener solución, o para dar un giro positivo a una situación negativa.
  • Estarás más optimista. Y este es un proceso cíclico: ser optimista te hará dormir y descansar mejor, lo que a su vez te hará estar más optimista. Y el optimismo es uno de tus principales aliados contra el estrés.

Si todas estas razones no te han convencido, es que tienes el sentimiento que todo emprendedor tiene, y ninguno quiere reconocerlo (a parte del cansancio), que es la culpa. Te sientes culpable por irte mientras tus empleados siguen trabajando, tus clientes te siguen necesitando, tu trabajo se sigue acumulando… Y, claro, por otro lado ya estás acostumbrado a sentirte culpable porque sabes que no pasas suficiente tiempo con la familia, no sales casi nunca con tus amigos… Pero, ¿sabes cómo se combate esta culpabilidad? Cuando te das cuenta que no eres Superman, no puedes hacerlo todo y empiezas a establecer prioridades. Y tú deberías ser tu primera prioridad, así que tu descanso no es sólo importante, sino esencial para que a la vuelta des lo mejor de ti y no llegues a funcionar como un robot estresado.

En BBS Diagonal hemos visto muchos emprendedores fallar por agotamiento y no queremos que esto te pase a ti, por eso te aconsejamos de todo corazón que te des un respiro, te tomes tus más que merecidas vacaciones y te dediques un tiempo a ti mismo, para reconectar con la gente que más te importa – familia y amigos – y tus aficiones. Puede parecer contradictorio, pero hacerlo te ayudará a recuperar tu pasión por emprender y esa motivación inicial que te hizo llegar donde estás ahora.
Y para que no te preocupes de nada, nosotros podemos encargarnos de tus mensajes, paquetes y llamadas. Si nos vienes a ver en nuestras oficinas de Avenida Diagonal 534, te explicaremos todo lo que podemos hacer por ti, para que disfrutes al máximo de esas vacaciones y no te preocupes por nada.

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